Два года на СЗ 💪
Режим не менялся уже очень давно. Как перешли на садиковский режим, так и живём.

Подъём в промежутке с 6 до 7 утра.
Дневной сон с 13 до 15.
В ночь в 20:30.

Укладываю на каждый сон: читаю книгу, на горшок, колыбельная и в кроватку. Итого 20-25 мин на ритуал, положила, вышла, всё.

Мне отлично, я жаворонок. Последние два года позже 7 утра ни разу не вставала и, если честно, то уже привыкла.

Бывают дни, когда Кекс не просыпается с ДС (вот прям совсем, я бужу, а он дрыхнет без задних ног 😂) и я даю ему поспать до 16 часов. Я заметила, что в это время всегда происходит какой-то скачок развития - речь или что-то из мелкой моторики. В такие дни в ночь мы уходим в 21 час.

Протест на сон каждый раз. Не истерика, но гундит или изображает на удивление фейковый плач, пытается убежать/увлеченно начинает играть или тащит в кровать игрушки. Успокаиваю всегда в спальне и кладу. Свет приглушен. Даю попить, это помогает тоже. Никогда не кладу в слезах или сильно расстроенного. Если при укладывании ребенок плачет, достаю, сажаю на колени (чтобы не сбежал), тихо проговариваю всё, колыбельная и опять кладу. Если опять плачет, по новой.
Работает, хотя требует самоконтроля уровня 80. Главное, самой не злиться, не ругать его, а просто сохранять спокойствие и твердо стоять на своем.

Подруга на СЗ (наши дети ровесники, одновременно начали методику и очень долго все было одинаково у нас) делала иначе, она "перезагружала" ребенка каждый раз на протест, в результате СЗ улетело к чертям, а вместе с ним и стабильный ДС. Так же она не будила ребенка с утра, могла дать поспать до 8 с чем-то, не гуляли каждый день до обеда. То есть, не соблюдалось ВБ, ребенок не всегда получал необходимую физическую нагрузку. Такие мелочи очень важны. Конечно, пару раз может "проканать", но это не надолго))

В 30 недель второй беременности планирую переселить Кекса во взрослую кровать. Это немного противоречит правилам СЗ, там рекомендуется ждать до трёх лет. Но мой сын очень высокий, скоро мне будет неудобно класть его из-за живота, да и кроватка мне нужна для младшего. Поэтому как-то так.
Очень интересно, как все пройдет 😁