HELP!!! Доча очень плохо спит. А точнее на ночной сон уходит поздно. В двенадцать, а то и к часу…
HELP!!! Доча очень плохо спит. А точнее на ночной сон уходит поздно. В двенадцать, а то и к часу ночи. Утром просыпается в 10-11. Днем спит 2-3 часа. Уснуть на дневной может и в два часа и в три дня бывает. Уже не знаю что делать. Вчера она бодроствовала 8 часов. Это много для ее возраста. Что делать? Помогите
Евгения ·
Мама сына (1 год)
Начинайте по тихоньку двигать время пробуждения, на полчаса в несколько дней
Любовь··
Мама дочки (1 год)
Я её сегодня разбудила в 9 утра. А уснула она на обеденный только в 14:30. И спит до сих пор. Уже два часа
Наташа·
Мама дочки (1 год)
Двигать время постепенно до просыпания в 6 утра😅
Не давать днём долго спать...
Но я так и не сдвинула 😅
Ложимся тоже в 12-1 ночи, а иногда не спит днём и тогда в ночь пораньше уходит😅
Любовь··
Мама дочки (1 год)
Пыталась не давать днем спать. Засыпала в 9 вечера. И так же просыпалась в 10 утра. Вроде для неё ничего страшного. Мы с мужем устали. Спать хочется 😄
Наташа··
Мама дочки (1 год)
понимаю) меня радует просыпание в 9-10 утра, но сон в час ночи не радует порой вообще😐
Оля·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Моя в полтора года отказалась от дневного сна,до сих пор засыпает поздно и просыпается как вы)
Но нас всё устраивает и дочи так комфортно))
Любовь··
Мама дочки (1 год)
Но глядя на своего ребёнка, я вижу что ей тоже нормально 😄а в садик вы ходите?
Оля··
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
@malyarova2015,вообще да,пока он снова не начала работать в режиме дежурных групп)
Просыпались нормально,в садике в сон час спала ,а вот на выходных наш обычный режим)
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Я сдвигала по пол часа утренний подъем, прям будильник ставила и не давала днём спать много. Высчитывала сколько она должна отбодрствовать, чтобы ночью не гуляла и вычитывала время дневного сна, исходя из ночного. Моя может тоже в 10 утра встать. И тогда она днём спит максимум час, больше не даю. И ложится все равно в 21:00-21:30. Будить жалко, но маме свободное время тоже нужно🤷♀️
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
Ну здесь только для себ решить,готовы ли вы вставать рано,раз хотите,чтобы ребенок ложился в ночь рано))будильник в помощь))
Валерия·
Мама сына (1 год)
У нас очень долгое время был такой режим с 12 до 12🤦♀️ кто кошмар если честно, но я мужественно терпела🤣 и вуаля он сам его поменял. Ложимся теперь в 10 вечера, встаём 8-9, на дневной с 14 до 16. Берегу как зеницу ока такой режим и очень его контролирую👍😅 хотя контроля особого и не надо он сам его соблюдает, а я всего лишь слежу за этим.