Девчонки , кто также не похудел после родов как и я , не влезает в джинсы и получается на фото бегемотиком - привет 😂👋🏻 этот пост для нас )
Давайте поноем друг дружке тут ) и кстати , с сегодняшнего дня я отказываюсь от Дим кофе , завязываю с любой молочкой и начинаю питаться по меню . Ну и активно гуляю с коляской .
Отсчёт от 58,500 начался , результаты через неделю 👋🏻
Всем доброго вечера 👋🏻 Скучновато стало в МЛ… давайте вспомним самые забавные и трешовые посты. Какой вам больше всего запомнился? А может и перечитываете иногда 😃
Девочки а никто в апреле мае не едет на Кипр???? 🌊 ☀ 🌴 А то я собираюсь вот думаю закорешиться👋🏻👋🏻👋🏻
Вы хоть понимаете насколько это ценные лайфхаки ??? Моя жизнь теперь никогда не будет прежней 😂😂👋🏻👋🏻
Почему все пишут УверенНа с двумя Н???? Читаю и бесит прям. 🤯 Уточняю контекст: УверенНа, у Вас получится. Люди, читайте книги, занимайтесь саморазвитием. Вы же растите детей!!! Скачайте, в конце концов, игру на телефон, где надо выбирать слова, которые написаны правильно. Тошно смотреть на увененНа, извЕните, улаживала спать и т.д 👉🏻Тупые курицы, которые считают, что не обязательно писать правильно, так как они не дипломную работу тут пишут, чешите мимо👋🏻👋🏻👋🏻
👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 Что делаете ? ( фото онлайн )
наталья·
Педиатр ·Многодетная мама (5 детей)
А ребенка кто кормить будет? Ему нужно вырасти здоровым. А диеты на время можно отложить. Времени для них вагон
И вы лукавите. Фигура класс!
наталья··
Педиатр ·Многодетная мама (5 детей)
@nastenka_nikolaevichесли создадите дефицит калорий, первое, от чего откажется организм- это выработка молока. Жир после. Ну, гв и отказ от молочки- не самое оптимальное решение. Если хотите не остаться без зубов и не мучится судорогами в ногах, пейте препараты кальция. Кальцемин, например. Ну, и после родов восстановиться нужно.
Екатерина ··
Мама сына-младенца
а вы не думали что есть люди которые не употребляют вообще молочку? И что ?) у меня ребёнок на смешанном , так что не вижу большой проблемы
Екатерина ··
Мама сына-младенца
@nastenka_nikolaevich, именно так )
lili06l·
Мама двоих (младенец)
Я похудела только после завершения ГВ)
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Видимо гормоны )
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Прошел только месяц, а вы уже хотите быть как до беременности?! Если вы кормите грудью, то не отказывайте себе ни в чем. Кстати, я почему-то пока кормила грудью худела, а завершила гв и вес пошёл вверх🤷♀️
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@katerina-malina2703 а творог вы будете есть?
Екатерина ··
Мама сына-младенца
вы меня реально не слышите ?) что за глупости ?) у меня половина знакомых не ест молочку и все в норме . Голодать я не планировала , вы же тут говорите о голодовке которой нет
Екатерина ··
Мама сына-младенца
ем крайне редко и то в сырниках . Так не ем и не ела никогда
Ленуся ·
Я конечно не после родов , но был момент что разнесло немного от майонезных салатиков и всяких вкусностей , а когда от них отказалась , в том числе от хлебобулочных и молочки а перешла на каши (просто на воде) и салаты с фруктами - сбросила вес до комфортного мне 😊
(На счёт овощных и фруктовых салатов смотрите сами , я слышала что их нельзя при грудном вскармливании)
Екатерина ··
Мама сына-младенца
В том то и дело что я не ем ничего их запрещенки , а вес стоит . И объемы тоже
Ленуся ··
блин , мне это не понятно поскольку я чуть что какой упадок калорий и +беготни , сразу впадаю в тощий вид 😣
Екатерина ··
Мама сына-младенца
@lenysya87, мне бы ваши проблемы )
Ольга·
Мама сына-младенца
Оооо 😫такая же , тоже вес колеблется 58,500 , 59,500 😫
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Вот ты меня понимаешь , как это бесит
Ольга··
Мама сына-младенца
да, это жесть , хочется свой вес , сижу на питании и не уходит 😩
Екатерина ··
Мама сына-младенца
у меня ещё и объёмы не ушли , таз и талия и ляшки - аж бесит
Елена·
Мама сына-младенца
После родов осталось 7 лишних кг, сегодня ровно месяц после Рождения - я только 2 кг скинула и остановилась … ((
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Может реально у нас всех гормоны ?)
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Девочки, после родов вообще выла от ужаса перед зеркалом😫 такой бегемот.... Я прям понимала, что у меня крыша уедет, если я в таком весе ещё останусь... А у меня же лялька на гв... До сих пор говорю спасибище подруге, которая мне подкинула аккаунт Евы @dietolog_prof в инста. Оказалось, можно с диетологом правильным и на ГВ худеть! Очковала Я очень... Но как за первый месяц аж 6.5 кг скинула, при том что доча набрала почти 1 кг! Так всё!!! Теперь только по Евиным меню питаюсь
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Это реклама ?)))
Арина 🏹·
Мама двоих (младенец)
Тоже похудела только после завершения гв. У меня ещё и нервно все это проходило. Вес скакал, гормоны. Отпустите ситуацию. Помню, тоже сильно переживала. Если вы всегда были худой, все встанет на свои места, просто нужно время. У меня ещё и из-за пкс долго уходило все, та и сейчас не полностью ушло. Материнство это нервно, ещё и в этом дело. Не для всех абсолютное счастье (это я не про вас)
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Да не то чтобы я парюсь, просто я зависима от своего тела) я его люблю и забочусь о нем - и понимаю что благодаря ему рядом со мной мой малыш - но и формы тоже свои я люблю худыми ) а так , я адекватно понимаю что сев на строгую диету я получу проблемы с гормонами , так как ещё прошло только 1,5 месяца . Поэтому я и решила просто считать что я ем и думать )
Евгения·
Мама сына-младенца
Я с вами, стартую с веса 59,6, добеременный вес 54 кг,за беременность набрала 13 кг, хочу в августе одеть свои шортики))
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Ой вы ещё успеете ))) я скинула ещё 4 за первые 2 недели даже не напрягаясь) а вот потом вес встал
Евгения·
Мама сына-младенца
Очень тяжело с малышом оказывается, думаю даже без диеты можно похудеть от бессонных ночей, гладки, стирки и укачиваний
Екатерина ··
Мама сына-младенца
а зачем ?))) вы типо бактерии убиваете ?) у меня нет времени все эти пеленки гладить , я стираю отдельно и сушу - все ) ну если мятое да - я поглажу, и То это редкость 😂
Евгения··
Мама сына-младенца
я бы тоже лучше погуляла))
Екатерина ··
Мама сына-младенца
вот и гуляйте , не стоит по любой мелочи заморачиваться )