Как тяжело быть девушкой.
Следи за питанием, занимайся, с питанием просто жесть, пока разберёшься😰 проще реально пойти на нутрициолога выучится.
Так ещё тебе может это не подойти и вот то.
Ещё массажи, щетки, скарбы, Процедуры, всякая херь для тела и лица🥲
Ну и тренировки, тренировки, тренировки.
И все равно результат не устраивает.
И после всего этого ещё у кого то поднимается язык сказать что вот эти все «идеальные девочки» начерта не делают и дома сидят?🤪
Уж проще работать дамы(
Комментарии
@alesyabeynar и слава богу. Просто когда столько всего делаешь, а результат все не устраивает, это немного настораживает.
Любить свое тело и улучшать его совсем не равно впахивать и все равно его не любить.
@strynna, да я не столько о себе писала сколько о «женщинах»
Что не все бывает так просто как хочется. Гормоны, целлюлит, то одно то другое.
@alesyabeynar ну это к любой женщине можно отнести, у кого возникает такая мысль. Вы правы. Причин для несовершенств много, конечно. Что-то можно улучшить, а что-то нет, и нужно просто принять, как свою особенность. И это тоже большая работа.
Попахивает загоном!Не вижу никакой проблемы!Все должно быть в радость, а не в тягость.
А питаться правильно это сейчас спринцеваний норма жизни
Ну это же бесконечный процесс. Как и работа 😅
Всё равно, что убиваться "блииин, вчера пятерых выписала, а сегодня новые с язвой поступили, это никогда не закончится 😭". Ну, как бы да. Это забег длиною в жизнь.
Про то, что работать легче - поржала))
Даааа
Но на начальном этапе (по крайней мере мне) сейчас очень тяжко установить все правильно, вовремя, найти своё, во всем разобраться и тд и тп
Потом наверное это уже куда проще)
Пост был в шутку поныть, но что то пошло не так🤪
@alesyabeynar мне кажется, нет. Всё меняется, новые данные появляются, хочется попробовать что-то другое 🤪
Всю жизнь разбираться и заниматься)) Полюбите сам процесс, а не гонитесь за результатом, вот тогда будет проще)
@sirina_brand, @ira__msk, вы совсем чуть чуть не так поняли то, что я написала)
@alesyabeynar мне тут ничего не понятно, если честно) но вы совсем не толстая. А качество тела со временем придёт в норму. Плюс у вас двое детей с небольшой разницей. Организм не железный
Не вижу взаимосвязи с работой (либо-либо), а в остальном согласна, красота требует усилий, особенно после 30
1. Это исключительно ваш выбор
2. Странно выбирать между уходом за собой и работой, разве одно исключает другое?)
И да, есть правда те, кто ни черта не делают и им ок. Я до родов тоже такой была😅
@alesyabeynar мда. Делать не хочу и ждать время тоже, а красивой быть хочу 👍🏼
Так ни одного результата не достигните
На все нужно терпение и время
@_yazemat, делать не хочу, это вы где такое прочитали?😂
Я написала о том, что результата можно добиться гораздо быстрее если это не только питание + 20 минутные занятия)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Какое тату сделала женщина?
Тренировка 633
Женщина сделала себе тату в виде продукта питания, какого?
Тренировка 367
Где спрятан ещё один человек?
Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)
Ну если уж после такого "все не устраивает", то наверное лучше головой заняться.