Болят икры при ходьбе и когда по лестнице поднимаюсь. Было у кого-нибудь такое, поделитесь, что делали? Судорог нет, но иногда, когда утром потягиваюсь, бывает ощущение, что судорога вот вот будет - тяну носочек на себя и проходит )
У меня в первую беременность так было, но на сроке, когда косточки росли у малыша, я кальций пила и всё было ок. Сейчас вроде рановато ещё.
Прочитала, что это первые проявления варикозных всяких штук и нужно кровь сдавать, проверять дефициты. Кровь буду на след.неделе сдавать на первом скрининге. Как у вас с икрами? ) Думаю, может, просто спорта не хватает? 😁
Комментарии
ссылка
Вот. Это на стопы, но у меня бывает икры как будто забивается, и именно массаж стопы помогает. Плюс мячиком по икрам поводить.
Ещё контрастный душ хорошо, сначала включаете холодную воду, поливаете икры, прям секунд 30, чтобы холодно стало, потом теплую-горячую, тоже подольше чтобы прогрелись. И так несколько раз переключения
Может ещё какие-то на растяжку упражнения на икры, типа на носочках туда-сюда
@talannita, спасибо вам большое! 🌹 Отёчности пока нет, но не хочется доводить. Упражнения обязательно поделаю 💃🏼
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Отечность может, жидкости не хватать, магния или кальция.
Ещё попробуйте массажный мячик купить и промассажировать. Ща попробую видео найти