Короче. Я очень старалась быть сильной все дела, но я снова сдалась. Мой бравый муж упал в начале июня с питбайка и…
Короче. Я очень старалась быть сильной все дела, но я снова сдалась.
Мой бравый муж упал в начале июня с питбайка и сломал ногу, можно сказать что пополам. Лежать ему еще точно до августа, он буквально лежит и не может делать ничего. Совсем ничего. Ходить наверное к осени сможет, и то, с тросточкой.
Плюс дети без сада и эта жара 30+.
Все отпуска и поездки, читай мой воздух, обломались.
На заливы и прочее я не езжу потому что я в такой эмоциональной попе, что сил моих нет.
И вишенкой на торте я впала в это состояние аля мне все должны и кругом одни козлы.
Естественно полетело здоровье, я болела тут неделю, но вроде уже лучше.
Внимание, вопрос.
Как выбраться из эмоциональной жопы и снова просыпаться и радоваться дню? Я реально просыпаюсь и не хочу вставать с кровати, и так каждый божий день.
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Из эмоциональной жопы хорошо вытаскивает благодарность. По крайней мере мне помогает. Берете и каждый день благодарите то, что есть у вас в жизни, да просто все подряд вокруг благодарите. Может сначала через "не хочу", но благодарите, вслух, а лучше возьмите тетрадь и пишите туда. Начните хотя бы пунктов с 10 в день, если понравится увеличьте.
Всё обязательно наладится, сил вам❤️
Мария··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо большое, попробую))) это очень хорошая практика и естественно я о ней совсем не подумала сейчас)))