🌼 𝓡𝓸𝓶𝓪𝓼𝓱𝓴𝓲𝓷𝓪_𝓶𝓪𝓶𝓪 🌼
victorial19
🌼 𝓡𝓸𝓶𝓪𝓼𝓱𝓴𝓲𝓷𝓪_𝓶𝓪𝓶𝓪 🌼·Мама сына-младенца
post image

ПП КАБАЧКОВЫЙ ТОРТИК 👍

Вкусно, легко, полезно и сытно!

А когда все ингредиенты с твоего мини огорода, это вообще🔥

Что потребуется⬇️

🔹Средний кабачок - 1 шт.

🔸Сыра твердого - 35 гр.

🔹Яйцо - 1 шт.

🔸Молока - 100 мл.

🔹Муки (у меня ц/з пшеничная) - 50 гр.

🔸Сметана/йогурт - 2 ст. л.

🔹Помидора - 2 шт.

🔸Чеснок, соль, зелень, перец - по вкусу.

Как будем готовить⬇️

1️⃣ Кабачок натереть на терке. Добавить чуть-чуть соли и оставить на 10 мин. Отжать. Добавить яйцо, сыр тертый, молоко, зелень, муку. Смешать. Пожарить 3 оладушка на а/п сковородке. Крышкой не накрывать.

2️⃣ Отдельно в сметану/йогурт добавить тёртый чеснок, приправы. Помидоры нарезать кружочками.

🔬КБЖУ на 100 гр.: 58/4/2/9

Приятного аппетита!👩🏻‍🍳

71

Комментарии

ludmyla_zlata
Людмила·Мама дочки (2 года)

Спасибо за рецептик, обязательно попробую 👍

Нравится Ответить
victorial19

Это очень вкусно,я очень люблю кабачки,есть много рецептов в запасе,буду делиться ☺️

Нравится Ответить
ludmyla_zlata
Людмила·Мама дочки (2 года)

@victorial19 да давайте, очень не хватает вкусных и проверенных рецептов)

Нравится Ответить
Читайте также
Alinachuprina
_linamalina22
Alinachuprina·В ожидании первенца
post image

Вот и я собрала пакеты🛒🛍 теперь только ждать осталось🍼

#СборывПЦ может кому пригодится🙋🏼🛍

1️⃣ пакет, который повезу с собой сразу

🔹папка с документами (полюс,паспорт,Снилс,род.сертификат,обмен.карта, свед.о браке, паспорт мужа, все УЗИ, КТГ, ксерокопии)

🔹вода 4 бутылки по 0.5 с соской

🔹резиновые шлепки

🔹ночнушка/халат

🔹трусы/лиф для кормления

🔹полотенце маленькое

🔹детские влажные салфетки

🔹детское мыло

🔹туалетная бумага влажная

🔹станок бритвенный

🔹памперсы 5 шт

🔹пеленки 60*90 5 шт

🔹послеродовы...

Читать далее →
45
vseznayka Одноразовых пеленок в 1й пакет побольше:осмотр на приемном, клизма, осмотр в родовом, под собой менять в родах,
lenatkach1983 @savaigortf за чулки я у своей в пц узнавала, говорит если нет проблем с венами, то не
bulka93 Вот спасибо огромное за подробный отчёт!!!!Как раз собираю чемоданы ,перерываю все посты на прегги с надеждой на
Читать все 80 комментариев →
Анастасия
nastyasltnv
Анастасия·Мама сына (4 года)

Запеканка из кабачков и фарша

post image 1
post image 2
post image 3

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥

* фарш куриный 500 г

* помидор 1 крупный

* 1 яйцо

* 1 средний кабачок

* 3 средние картошки

* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)

* сыр 100-150 г

* Соль, перец, прованские травы

1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут

2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)

3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...

Читать далее →
852202
arishabolshakova Спасибо вам за рецепт! Запеканка просто влетела 🔥🔥 домашние сожрали целый противень))
anasstassis Готовила сегодня ужин по вашему рецепту Спасибо, это прекрасно🥹 только я его немного изменила😅
ppppppp_89 Просто хочу сказать что это лучший рецепт запеканки из кабачка 👌 дети съели, хвалили и даже не
Читать все 200 комментариев →