Мама двоих (1 год, 4 года)

Вчера на свадьбе, сегодня в больнице👌🏻🙈 Завтра день х. Удаление желчного 1 ⃣5 ⃣⏺0 ⃣7 ⃣⏺2 ⃣1 ⃣

Вчера на свадьбе, сегодня в больнице👌🏻🙈

Завтра день х. Удаление желчного 1️⃣5️⃣⏺0️⃣7️⃣⏺2️⃣1️⃣

Девочки:) составляю аптечку ребенку в дорогу 🛫 Посмотрите опытным взглядом:) мы аллергики , поэтому антигистаминных много, а сиропосодержащих мало:)))Очень надеюсь, что ничего не пригодится, но лучше перестраховаться 😊 Летим во Вьетнам. Антигистаминные: ⏺Фенистил гель ⏺Фенистил капли ⏺Супрастин От температура(ибупрофен не переносим): ⏺Цефекон ⏺Салфетки жаропонижающие Противовирусные: ⏺Свечи Виферон От кашля: ⏺Амбробене сироп От горла: ⏺Ромашка ⏺Мирамистин От насморка: ⏺Називин ⏺Аквалор ⏺Грипферон Уши: ⏺Отипакс Глаза: ⏺Левомецитин капли Зубы: ⏺Холисал От живота: ⏺ Энтеросгель ⏺Уголь ⏺Смекта ⏺Стопдиар/Энтерофурил ⏺Мотилиум ⏺Свечи с глицином ⏺Регидрон ⏺ Эспумизан Травмы и пр: ⏺Декспантенол ⏺Крем от солнца 50 ⏺Йод ⏺Перекись ⏺Зелёнка ⏺Бинт ⏺Пластыри ⏺Ватные диски, палочки ⏺ Градусник

Вот такой вопрос ( кстати мне его сегодня задали): Кого бы выбрали: ⏺ мама или муж? ⏺муж или ребенок ⏺мама или ребенок?…

Вот такой вопрос ( кстати мне его сегодня задали): Кого бы выбрали: ⏺ мама или муж? ⏺муж или ребенок ⏺мама или ребенок? ⏺семья или родители?

Говорили мы с вами про всякое, но не иссякаемы эти темы) А что если пукнуть во время секса не намеренно?))) Ну или…

Говорили мы с вами про всякое, но не иссякаемы эти темы) А что если пукнуть во время секса не намеренно?))) Ну или хотябы, как сдержаться, если хочется? Мои варианты: ⏺ стиснуть булки посильнее ⏺что у вас за секс такой скучный, если пукнуть хочется? ⏺что за секс у вас такой, что даже пукнуть нельзя ⏺ пукнуть и обвинить его, что зачем он пукнул ⏺затихнуть, притаиться и медленно спустить шептуна ⏺внезапно сорваться и побежать в ванную, потом вальяжно выйти и сказать " хорошо пёрднула, в следующий раз не буду есть фасоль перед сексом" .... Поймите, да, у меня период капро сосо пуко тем)

Что лучше/проще/легче ⏺Муж, который вообще не помогает?😁 ⏺Или муж, который помогает готовить, убирать и с детьми, но при…

Что лучше/проще/легче ⏺Муж, который вообще не помогает?😁 ⏺Или муж, который помогает готовить, убирать и с детьми, но при этом орет, материться и ноет😁 ........... Интересно

Опасности избытка витаминов и микроэлементов

⚡ Гипервитаминоз также коварен, как и авитаминоз! ⠀ О дефицитах мы говорим часто, но часто забываем об избытке микронутриентов! ⠀ А сегодня, учитывая популярность БАДо-блогеров-нутрициологов и крайне высокие дозировки, которые они используют, стоит поговорить об избытке и вреде. ⠀ 🔻Концепция «чем больше, тем лучше» в профилактике и лечении заболеваний является ложной! ⠀ «Лучшее — враг хорошего», гласит народная мудрость. ⠀ Большинство витаминов и микроэлементов, биологически активных веществ являются водорастворимыми и хорошо переносятся при приеме даже высоких доз, однако при длительном использовании токсический эффект обеспечен. ⠀ Давайте обсудим основные элементы⤵ ⏺ Фолиевая кислота: приобрела большую популярность, особенно среди адептов anti-aging, однако полученные исследования показали, что избыток ФК обладает канцерогенным действием, т.к. она участвует в синтезе ДНК, и ее избыток способствует прогрессии опухолей, а также подавляет иммунитет, угнетая NK-клетки. ⠀ ⏺ Витамин Д (гормон Д!): высокие дозы и бесконтрольный прием могут быть смертельно опасны! Избыток повреждает клеточные мембраны, приводит к отложению кальция в мышцах, почках и повышает кальцификацию стенок сосудов, повышая риски инфаркта и инсульта. ⠀ ⏺Ретиноиды (Витамин А, В-каротин): повышают риск перелома шейки бедра, увеличивают риск рака легких в группах риска и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток витамина А при беременности обладает канцерогенным действием, вызывая пороки развития плода. ⠀ ⏺Селен: любимый БАДологами для здоровья щитовидной железы при длительном приеме сам нарушает функцию щитовидной железы и провоцирует рак предстательной железы! ⠀ ⏺Витамин С: мегадозы не защищают от рака и ОРВИ, но отлично помогают формированию камней в почках, особенно при совместном приеме с мегадозами витамина Д и кальция. Избыток витамина С у беременных может вызвать развитие цинги у младенцев. ⠀ ⏺БАДы для снижения холестерина: многие из них вообще, как оказалось, содержат статины. ⠀ ⏺Витамин Е: избыток витамина Е повышает риск геморрагического инсульта. ⠀ ⏺Витамин К: избыток вызывает развитие гемолитической анемии. ⠀ ⏺Метионин: незаменимая аминокислота, избыток которой может изменять метилирование ДНК и активизировать гены, ответственные за рост опухолей. ⠀ Список можно продолжать бесконечно… Я всегда твержу вам о правиле «золотой середины»… и не зря! ⠀ Пишите, какие витамины пьёте и в каких дозах. Кто назначал вам эти дозировки? Знаете ли о вреде избытка витаминов?