Девочки , у кого абкм? Какой у вас рацион в 8-9 месяцев?
У нас завтра каша 200гр в 7.30
На обед мясо 50+ овощ 80+ 100 смесь в 11.30
На полдник смесь кое как 150 в 15.30
На ужин смесь 180 в 19.30
Так вот вопрос ,чем заменить смесь на полдник?достаточно ли будет баночку фрукта?скажем 130г? Или нельзя столько фрукта?
9:30-10:00 - каша 200 гр
13:00 - овощи 200 гр+ примерно 40-50 гр мяса
16:00 - фрукт 50 гр и смесь 150 мл
19:30 - смесь 180 мл