Девочки, подскажите пожалуйста как поднять гемоглобин на пище, от препаратов уже воротит, своему врачу говорю об этом, она говорит пей и все.
Комментарии
Поднимала с 54 до 123 за полтора месяца именно таким способом
Печень,творог,рыба,гранат(не сок,а именно гранат),яблоки
Вряд-ли получится. Чтоб поднять гемоглобин надо съедать по кг мяса или печени в день, мне так врач сказал 🤷♂️🤦🏻
Железо содержится только в мясе и печени. Ешьте это каждый день)
Пила натощак стакан свежевыжатого морквого сока (можно с добавлением сливок, как для кофе). На обед говядина с гречкой. И постоянно добавлять витамин С в течении дня. Исключить молочку
Кто то мне рассказывал: натереть яблоко зелёное на терке, чтоб оно окислилось и кушать. Я не пробовала, но скзаали перед операцией помогло
Врачи говорят, что яблоки не помогают поднять гемоглобин. И окисление его не зависит от содержания железа. И вообще, растительная пища не поднимает гемоглобин, только животного происхождения, но это долго.
@anastacia.bird, может и так) мне просто такой метод рассказали, я лично не пробовала.
Едой вы не поднимите гемоглобин нормально.
Но мне выписывали диету, больше белковой пищи. В основном это телятина, индейка, печень.
Только толку с этой диеты никакой.
Что я только не ела 😂 но более менее на время помогал сок граната, в стеклянной банке около 200 рублей стоит.
А так потом поняла что придётся пить тотему вот она мне хорошо подняла гемоглобин
Печень, свекла, гранат, грецкие орехи, морская капуста
Продукты не поднимут, они могут только поддерживать уровень. Может быть поискать другой препарат просто? Что вам врач назначил? Мне только 3ий по счету подошел