Всем доброго дня! Подскажите, у кого во время беременности сводило ноги? Как вы боролись? Я сейчас…
Всем доброго дня!
Подскажите, у кого во время беременности сводило ноги? Как вы боролись? Я сейчас на 9-10 неделе. Проблемы с ногами начались уже аж на 6. Врач выписал Магнелис В6, до этого назначали на 10 дней кальций попить, посоветовали компрессионные чулки. Мало хожу - плохо, много хожу - тоже плохо. Ноги выше тела - тоже никакого облегчения. Разминка не помогает. Невозможно... а ходить-то еще ого-го. Отеков нет. Может есть какие-то еще фишечки, которые помогут облегчить ощущения в ногах?)
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Лучше магне б6 Быстрее поможет!) но он и дороже
Арина·
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
Купите минералку Донат магний и пейте каждый день по стакану или на айхербе таурат магния - он на порядок лучше нашего местного магнелиса. В момент судорог меня спасает коврик из железных иголок редокс- сразу отпускает .
Анна·
Мама двоих (младенец)
Магний в нормальной дозировке. Минимум 400 (это 8 таблеток обычного магнелиса либо 4таблетки форте), лучше как выше написали таурат магния. Брала тоже айхерб в дозировке 500 - и проблем не знала. Главное не прекращать пить, А то опять накрывало😂
Владислава·
В ожидании первенца
Спасибо за советы! Будем бороться с ногами дальше💪🏻
Кристина·
В ожидании первенца
У меня прихватило в 21 неделю и ночью, стала пить двойную дозу кальция и магния, стало лучше на следующий день, пока принимаю дальше, чтоб избежать подобных болей ада. У меня кальций хелат и магний от айхерб
Лена·
Мама четверых детей
Кальций мешает усвоению магния. Когда пьёте магний, нужно даже молочку убрать из рациона.
Tatiana·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Ничего не спасало. Хватало сильно по ночам.
Нина·
В ожидании первенца
Мне вообще ничего не помогает🤷♀️Аж до истерик бывает , уснуть нормально не получается
Арина··
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
Коврик редокс попробуйте он хорошо снимает спазм. Тоже по ночам вскакивала
Нина··
В ожидании первенца
спасибо) Будем пробовать☺️
Катя 💃🏼·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
У меня всегда проблема такая: магнерот только помогает!
А ещё Наталья Удалова рекомендует цинк хелат, но я не пробовала. Проконсультируйтесь со своим врачом
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Магнелис помог мне пила по 4 утром, 4 вечером 👍