Молоко, мороженое, семечки, вода ессентуки, ренни, рондо или мятный тик так
На крайняк смекта.
Кто то мне еще советовал сырую картошку. Тоже как то пост в 2 ч ночи писала про изжогу🙈 как вспомню(((
и не есть перед сном, да и в принципе, перед тем как занять горизонтальное положение)
Вот слышала про молоко,пойду попробую,а то из лекарств ничего нет,а спать хочется😀🤪
Слышала что семечки помогают