Девочки, сильный стресс, много негативный эмоций и срывов, кто работал с психологом и был результат?
Комментарии
Работала с психотерапевтом, был результат хороший.
Но у меня не столько стресс от какой-то конкретной ситуации был, а сколько депрессия, апатия, повышенная тревожность, окр.
Она сейчас не принимает , в декрете с двумя детьми.
Вообще по мне так психотерапевт лучше, чем психолог, к психологу ходила не было толка
Мое состояние описали, а с таблеток нормально слезли?
@withmyboys психотерапевт не таблетками лечит. Таблетки я пила временно , в период когда совсем плохо было, но облегчение состояния чувствовала именно после сеансов.
Таблетки это были не антидепрессанты, а снижающие тревожность, привыкания не вызвали
@withmyboys есть сайт В17, там зарегистрировано очень много психологов и психотерапевтов из разных городов, из ростова-на-дону в том числе. Отзывы есть и сколько людей к ним обращалось. Попробуйте может там поискать психотерапевта толкового. Они ещё и онлайн проводят консультации, но мой совет , если есть возможность, ходить очно. И выбирайте того, с кем вам будет легко и комфортно общаться, иначе сложно будет работать, затянется процесс.
Бояться надо оставаться без лечения, т к чревато, и в запущенных случаях лечется тяжело и долго))) Были не то, чтоб побочки. Скорее не с первого прыжка получилось подобрать рабочую схему. Была там сама, водила подростка и маму. В каждом случае первое время меняли препараты/дозировки/схему, пока не приходили к своей рабочей. Методом проб.
@mrkdi22 аа)) если честно, я не помню. Но могу потом посмотреть. Это несколько лет назад было. Были антидепры и ещё что-то от тревожности. Ещё одно время трилептал был
@sharlym00 хочу сходить тоже на прием, но очень боюсь пить такого рода препараты
Но понимаю что надо видимо 😒 А побочек не было никаких?
Я в 2019 пошла к психологу, был конец декрета, стресс, тревожность, апатия, замершая беременность, и тд… спала плохо, ругалась со всеми. Помогло, не прям на следующий день. Но это стоило того!!!
По мне так лучше с головой, убеждениями, травмирующими ситуациями работать, чем пить лекарства… потому что цель психотерапии - это обрести опору в себе, уметь вывозить разные ситуации.