Девочки, я тут созрела значит для тренеровки мышц тазового дня. Купила тренажер, книгу к нему. НО я вообще не догоняю 😬…
Девочки, я тут созрела значит для тренеровки мышц тазового дня. Купила тренажер, книгу к нему. НО я вообще не догоняю 😬 Это вообще возможно? 😁 Я удержать то больше нескольких сек не могу. Кто тренерует свои МТД, подскажите пожалуйста. Может кто конкретно по вагитон занимается. Просто так в книге все описывается мол "сделайте так и так". Если бы я так могла сделать, я бы не обращалась тогда к пособию. Реально вообще по книжке научиться или я херней занимаюсь 🤷🏻♀️
Зульфия·
Мама троих детей
У меня есть курс, могу поделиться за опред цену.
Маргарита··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Стоящий? Я уже не уверена, что смогу самостоятельно
Зульфия··
Мама троих детей
там все по шагово рассказывают.
По книге сложно понять.
Юлия··
Мама сына (9 лет)
Здравствуйте что за курс какая цена ?