😔 Срываюсь. Просто.
Прилетает всем вокруг, ну на сына ещё более менее сдерживаюсь. Родственники окучивают нравоучениями, муж постоянно обвиняет что я психушка. Если чувствую что нервы закипают, все, ничего не могу сделать совсем. Вот это вдохнуть и выдохнуть вообще мимо. Не знаю как быть в таких ситуациях. Просто так пойти и отдохнуть, да кто бы меня отпустил.
Комментарии
Я запираюсь в ванной… наполняю ванную врубаю музыку(ребёнок либо у второго родителя , либо спит) , а на остальное ср@ть я хотела ! Только я и музыка!
Я бы с удовольствием, да только у нас коты в ванну срать хотели🤦♀️🤦♀️🤦♀️ и поэтому только под душем моюсь
@lila82137, найди свою отдушину, успокоение, где только ты и ты ., тогда будет легче немножечко)
@marikadyr пока сделаю необходимые дела ежедневные, мой лимит "моего свободного времени" уже выходит..
Тенотен пила… и исключила причину того почему нестабильной была. Как итог все нормализовалось
@marusichka.22.04 да ничего хорошего на самом деле, эта неспособность контролировать эмоции. А ничего сделать не могу. Даже если хочу что то в ответку кинуть, на секунду думаю что да помолчи успокойся, нет блин, пока все гамно не выйдет не остановлюсь.
@lila82137 так же, а потом сижу себя ругаю что не сдержалась
@eliseeva91 та я каждый денб гуляю, только если мы не спим то это минут на 30, а если спим то долго
@lila82137 а мы вообще на улице перестали спать(
@eliseeva91 мы если че гуляем 😅 правда минут 50 ещё будем
Я тоже недалеко от вас ушла) тоже всё и все дома бесят😁
Понимаю вас, держитесь, сил и терпения! Магний б6 можно попить, это конечно отдых не заменит, но немного успокоит нервы
@lila82137 если не на гв, можно что то по серьезней🤪
@marusichka.22.04 на гв, в том то и дело. Ладно, это было больше так, хоть кому то попьакаться))
Нервохель то самое средство от психов.полностью растительный можно на гв и детям от года.мне невролог выписал