Терпела.

1) Осознание что это закончится и нужно просто перетерпеть и принять тот факт, что это мое ежедневное состояние.
2) Завтракала не вставая с постели
3) Кому что, но мне помогали мятные леденцы, вишня, апельсины и мороженое, мандарины, лимон, крекеры рыбки соленые
4) От мяса воротило просто , я ела три месяца вот то что перечислила , плюс куриный бульон, манка и блины. Все 🙃Очень переживала , как же малыш, с таким питанием, но все было с ним идеально.
5) я старалась просто постоянно спать, чтобы дни токсикоза закончились быстрее 🤪спала до обеда и ложилась в семь вечера. Целыми днями отвлекала себя сериалами и фильмами.
6) на улице было легче, жили на даче летом, я на улице на шезлонге и обитала весь день
Токсикоз прям сильный был с 4 по 9 неделю , дальше становилось легче и легче, смогла есть больше продуктов и потом все прошло, осталась лишь изжога на некоторую еду до конца беременности

Сначала помогала квашеная капуста, потом цитрусовые
Один хрен тошнота была, но поменьше

Никак,перетерпела.во 2 триместре отпустило

вода с лимоном, конфеты холс с мятой

Хофитол

Колу пила ледяную 😃

Первое время яблоки зелёные. Попробуйте мятные таблетки. С утра не вставая с постели что-то кушать. А вообще это надо пережить

Никак
Терпела с 7 до 14 недели

Мне помогало что-то солененькое поесть. Постоянно мутило до 11 недель где-то(