shpinatik
Юлия·В ожидании первенца
Сперматозоиды созревают 72 дня. Но для спермограммы нельзя пить, ходить в баню и прочее всего несколько дней. Почему? И в течение какого периода нужно воздерживаться от перечисленного для успешного зачатия?
#6цикловвпролете
Если хотите прям новые и чистые , то почти 3 месяца))) не пить. Не париться. Пить витамины )))
Сами же написали - спермогенез 72 дня )
Но это если уж совсем заморочиться.
А так, ну хотя бы неделю, другую обойтись без алкоголя и прочего было бы хорошо (алкоголь проникает в сперму и пагубно влияет, поэтому лучше подольше))) ну а без секса 4 дня достаточно )