Девочки, привет. Подскажите, чем можно поднять гемоглобин ( продукты питания). Говядину ну никак не хочется...
Девочки, привет. Подскажите, чем можно поднять гемоглобин ( продукты питания). Говядину ну никак не хочется...
Девочки, привет. Подскажите, чем можно поднять гемоглобин ( продукты питания). Говядину ну никак не хочется...
• 𝐎𝐋𝐘𝐀 ☽ •·
Один из советов, допустим вы покушали гречки, зелёное яблоко, а наверх выпили кофе, то уже процентов 30 железа не усвоится. Если вдруг такая привычка есть, то кофе пейте как минимум через час после приёма пищи.
Елена ··
Кофе исключила на время беременности, теперь на работу не встаю,а воскресаю)
• 𝐎𝐋𝐘𝐀 ☽ •··
@emustafaeva кофе можно пить во время беременности, просто кофе мешает усвоению железа если его пить сразу или во время еды, отсюда и мой совет 😌
requiem·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Продуктами гемоглобин не поднимется.
Яна··
Мама двоих (младенец)
Ещё как поднимается
requiem··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
нет, но вы конечно можете поспорить. С кем-нибудь другим только, пожалуйста
Яна·
Мама двоих (младенец)
Морковка, капуста, помидоры, картошка, курица, индейка
Татьяна·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Наверное вы не захотите,но кровяная колбаса👍🏼
Я с прошлую беременность очень хорошо поднимала ей)
Но я обожаю кровянку,а многие не переваривают..
Мне гинеколог кстати посоветовала
Елена ··
Этот продукт очень даже допускаю. Только вот можно ли купить в магазине настоящую)
Татьяна··
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
@emustafaeva, я покупала в магазине и была вкусная)только спрашивала свежая ли.запекала в духовке и с салатиком было объедение)
Если есть возможность купить у кого-то домашнюю,то это конечно еще лучше будет!
Анастасия Коваленко·
Мама сына (2 года)
В роддоме подняли печенкой просили чтобы мне передавали и я ела, помогло
Татьяна··
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
@emustafaeva, ну это де не совсем субпродукт.
Кровяная колбаса делается из крови плюс крупа.
Кишку можете не есть))
Татьяна··
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
@emustafaeva, ой,сори,подумала что вы под другим коментом написали))
Татьяна··
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
@emustafaeva, тут тоже другое,печень не из-за гадости не рекомендуют беременным,а из-за большого содержания витамина А.
А вообще она очень полезная.
Юлия·
Мама сына (2 года)
Печень, гранатовый сок
Anna·
Мама дочки (2 года)
Попросить у терапевта или гинеколога назначить препарат. У вас ещё только начало, после 30 обычно резкое падение и после родов
Елена ··
В первую беременность пила Сорбифер
МАМА·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Гемоглобин лучше всего поднимают препараты. Пища если и поднимает, совсем чуть, только та которая содержит красные кровяные тельца.
Елена·
Мама четверых детей
Можете покрутить у виска. Но свой гемоглобин я поднимала гематогеном и простой аскорбинкой. Не болейте.
Елена ·
Уже сижу с гематогеном в руке)
Елена··
Мама четверых детей
Только без фанатизма. Хорошо?
Елена ··
Конечно) его много не съешь
Елена·
Мама четверых детей
И аскорбинкой во второй.