Девочки, кого-нибудь беспокоят судороги во время беременности? Как справляетесь с ними?

Question

Катерина · Answer

Магне б6 врач на магнерот поменяла и судороги уменьшились,  после родов прошли совсем, и так в каждую беременность было

Анна · Answer

Судороги нет, а вот сводит да
Магний стала пить 2 раза в день по 1 таблетке, стало лучше

Ксения · Answer

Я пью один раз в день 2 шт и все равно бывают судороги

Анна · Answer

@saks_k, я пью утром одну и перед сном одну

Галина · Answer

Стараюсь потягивать не задействовав ноги😀

Ксения · Answer

Нужен наглядный лайфхак😂

Галина · Answer

@saks_k, я бы рада, но тут только тренировки) потянуть тело, а ноги расслаблены) 
Старалась вставать на холодное.

Ксения · Answer

@maart я под воду холодную или душ контрастный, но а вообще сразу встаю и начинаю немного расхаживаться, отпускает

Анастасия · Answer

Магний назначали, три раза в день пила, точную дозировку не помню, но там большая доза была, вначале не помогал, когда увеличили дозу стал помогать

Ксения · Answer

Я в начале беременности пила 3 раза в день по 2 шт, потом отменили, сейчас как судороги начались возобновили снова, но только 2 шт 1 раз в день

Лучший комментарий