Кто шарит в теме опущения органов? У меня при небольшом весе (49-50 кг) просто огромный живот, я…
Кто шарит в теме опущения органов? У меня при небольшом весе (49-50 кг) просто огромный живот, я конечно с детства не была обладательницей плоского живота, но с возрастом он становится всё больше 😭. За питанием слежу. Может попробовать к мануалу сходить? Кто сталкивался с такой проблемой?
Настасья·
Мама дочки-младенца
Может дело в слабой брюшной стенке, с возрастом мышцы теряют природную эластичность
Дударева Анна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А диастаз в номере? У меня при весе 45кг тоже живот как у беременной😀
Марина ··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Я не нащупываю. У меня он внизу, как спасательный круг 🙈
Юлия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ой девочки, я с вами((( тоже вес 47 кг, живот не уходит ( хочу сходить к мануалу, мне кажется это органы не на месте и диастаз ((
Валерия·
Мама сына (1 год)
Дыханием занимайтесь, упражнениями для мтд) Юлия Кочкина в инсте, посмотрите, у неё отличные комплексы здоровья
Настя·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
К остеопату
Елена·
Я шарю! ✋ Не профи, но изучала тему. Нужны упражнения на укрепление мышц кора. При диастазе некоторые нельзя: типа пресса, планки и пр. Ну и остеопат не помешает конечно. У Животова есть упражнения на поднятие внутренних органов. В этом процессе важна целеустремленность. Каждый день выполнять комплекс.
Дарья·
Мама сына (1 год)
Животов Владимир найдите в Инстаграм 👌🏻