Кто как худел после родов? И на сколько через сколько? Расскажите действенные способы пож

Я похудела сразу после родов на 12…потом в первый месяц ещё -10 ….а потом набрала 10🤣😆на гв мне кушать очень охото😆 поэтому послушаю

Дочке 3 мес, я минус 6 кг от добеременного веса. Как? Не успевать поесть, часто плакать после родов от гормонов и сильно уставать 😁

Шагаю с коляской. До 25 тыщ шагов в день. Пп. За роды -10, и еще за 2,5 мес -12 кг.

Проект сила воли. Подробности в личку

Я из роддома вышла -10кг, и вот уже вернулась к своему добеременному еще -6 скинула. Не ем хлебобулочные изделия почти ))от печенек не могу отказаться), сладости и после 6 стараюсь не есть)))

Бег, 10000 шагов в день, дефицит калорий и тренировки 💪🏻

Ну я так делаю😅 результат есть, но работы ещё много

Уже похудела до добеременного веса. Но ничего для этого особо не делала, активное времяпрепровождение с ребёнком плюс ГВ..🤷🏻‍♀️ Ем всё, сладкое тоже каждый день..😐

Я ничего особенного не делала. Набрала за беременность 16 кг,после родов сбросила 20. Гв и активный ребёнок!

А я как была корова так и осталась

Вес стоит. Кормлю грудью

Сбросила 14 кг и все . Ещё лишних как минимум 10