После 18 часов ребёнок стоит на ушах: как укладывать?
Как блин быть?! После 18часов ребёнок стоит на ушах. Каждый вечер. Мультики убрали, телефон убрали. Игры спокойные, никаких догонялок. На ночь читаем ему сказки.
Гиперактивность ещё не ставили официально, но её и так видно.
Укладываю по 2 часа. То пить, то писать, то какать, то ещё что.
Анна ·
Мама троих детей
Днём спит?
Анна ··
Мама троих детей
@masyska, нам в этом возрасте помогла отмена дневного сна.
Аленка··
а в саду как тогда? Если уберём сон дневной.
Анна ··
Мама троих детей
мой лежит просто. Когда все спят. Можно попробовать для начала его сократить, будить
Наталья·
Мама двоих (2 года, 3 года)
может наоборот на улице нужно побегать энергию потратить
Аленка··
Гуляем с 19 до 20:30 иногда до 21
Леля·
Мама дочки (3 года)
У нас так же. Я смирилась.
Мы иногда гуляем перед сном.
После сада устраиваем прям рейд по площадкам и чтобы она не халявила на качелях.
Приводим домой крайне уставшую, отмываем, кефир и булочку выдаем и ребенок засыпает за полчаса.
А иногда продоожаем скакать до 2х ночи...
Аленка··
Я бы тоже смирилась если бы мне утром в 6:30 не вставать на работу.
Леля··
Мама дочки (3 года)
а мне в 5:40...
Аленка··
😭
Диана·
А днем сколько спит? Во сколько просыпается утром?
Аленка··
С 13 до 15-15:30 днем спит
Утром встаёт в 6:30, иногда в 7:30
Диана··
хороший режим…. Я бы убрала вечернюю прогулку. Что бы час-полтора без воплей и беготни.
Моя вообще отказалась от дневного сна примерно в 4 года или чуть раньше. За то стала вставать в 8 и отбой в 21 (только успевает до подушки долететь).
Аленка··
я бы убрала, но это единственное время когда он гуляет в будни пока я на работе.
Через неделю отпуск, посмотрю как будет если быть на улице весь день
Злата ·
Мама сына (3 года)
Гиперактивности в три года нет как диагноза. Есть незрелость нервной системы и как следствие ее перегрузка. Ребенок скорее всего перевозбуждается и просто не вывозит.
Нужно полностью посмотреть на весь режим дня,возможно сократить дневной сон. Как ночью спит тоже важно.
Поискать триггеры такого поведения (прогулки с другими детьми,гости в течении дня итп).
Если Вы видите,что ребенок тоже страдает от такой «активности», то лучше сходить к неврологу и обсудить этот вопрос.
Аленка··
Мы были у 4 неврологов и в центре патологии речи.
Режим нормальный вроде. Днем спит 2 часа. Ночью спит по разному, когда норм когда беспокойно. Гостей не бывает, других детей нет, гуляет в будни только вечером.
Дома с бабушкой, играет в машинки, конструктор, спит, кушает, рисует, лепит, книги смотрит. Кошку гоняет.
Мария·
Мама сына (5 лет)
Сократить дневной сон, много спит днём поэтому вечером рано не укладывается
Аленка··
2 часа много? Надо меньше?
Полина Белкина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Гулять вечером практически до сна 🤷🏻♀️
Аленка··
Так мы и гуляем почти до сна. Пришли, помылись, перекусили и спать.
Полина Белкина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
сад, развивашки, спорт? Как с режимом вообще - все плавает, или есть чёткое расписание на день?
Аленка··
выше писала.
Нет сада сейчас, нет развивашек, нет спорта. Всё дома делаем сами.
Встаёт, ест, спит, все в одно время
А-ля·
Мама дочки (3 года)
Сократите дневной сон до 1,5 часов максимум, вечером не давайте углеводы типа конфет, булок. Может потребляет много пищи, которая даёт энергию, а организму надо выпускать, вот и не успокаивается. Можно попробовать вечером занятия на моторику типа пазлов, перебирания мелкой хрени. Также можно попробовать ввести спортивные секции типа плавания, гимнастики, батутов, после дневного сна, чтоб уставал.
Аленка··
Я работаю с 9 до 18, поэтому это только в выходные можно батуты и все остальное) но попробую. Главное чтобы не покалечился 😅
Yana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А что есть на обед и ужин? Много ли углеводов?
Yana··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@masyska, ну да-одни углеводы. С определенного возраста они дают такие эффекты. Вроде ничего особо не ела на деле ток сахар((( со старшей проходила. Поменяли рацион и вуаля-сон всю ночь, прошли частые всплески, лишнее возбуждение вышло из чата-новый ребенок. Но может у вас и другая причина🙌🏽
Аленка··
чем кормите?
Yana··
Мама двоих (1 год, 4 года)
белок, много белка (плохо усваивается), клетчатка, жиры. Углеводы только медленные. Реакция даже на фрукты в виде возбуждения нервной системы🙈 но лечим лечим и скоро это пройдёт 🙌🏽