Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aleksandra
Aleksandra
Мама двоих (младенец)

Девочки, привет ! Какие вас интересуют темы сейчас? О чем интересно читать/слушать?

Девочки, привет !

Какие вас интересуют темы сейчас?

О чем интересно читать/слушать?

Что волнует ?

Хочу быть максимально полезной ❤️

22

Комментарии

dkdk

dk

Мама дочки-младенца

Есть тема. Но она личная, всем будет неинтересно. Вам нужно общую тему, да?

Отметок «Нравится»: 0
aleksa.liss

Aleksandra

Мама двоих (младенец)

вы читали книгу «радикальное прощение»? Если нет- поинтересуйтесь.

Нужно проработать боль и выпустить эмоции наружу.

Отметок «Нравится»: 0
dkdk

dk

Мама дочки-младенца

не читала. Спасибо, ознакомлюсь 🤔

Отметок «Нравится»: 0
aleksa.liss

Aleksandra

Мама двоих (младенец)

удачи вам 🙏🏻 у вас все получится!

Отметок «Нравится»: 0
vsegda18

Sonja

Мама сына (2 года)

У меня проблема выбора, я очень мнительная. Очень долго всё выбираю и постоянно сомневаюь, вот например надо купить какой то лук чтобы гулять с малым, мне проще ходить в том что есть чем выбрать новый, малому носки покупала спрашивала у мужа какой цвет взять, и очень долго выбираю всё одежду, технику, украшения, шампунь, это капец сложно. Мне нужно чье то одобрение, совет. Мне кажется что у меня это с детства, когда я была послушным ребенком и всегда спрашивала совета и разрешения у мамы с папой. Как сейчас с этим быть не знаю. И вот с работой сейчас, хочу найти свое дело, но вот во всём сомневаюсь

Отметок «Нравится»: 1
vsegda18

Sonja

Мама сына (2 года)

@aleksa.liss мне хочется всегда выбрать лучшее, а что из того что я выбираю будет лучше я не знаю. Какой цвет роллетов (последняя ситуация) будет смотреться лучше? Я не узнаю пока их не повешу, долго думаю, сомневаюсь, вешаю а они не совсем подходят, разочаровываюсь, надо было взять другие. Как то так

Отметок «Нравится»: 0
aleksa.liss

Aleksandra

Мама двоих (младенец)

а есть хоть что-то что вы выбрали удачно?

Отметок «Нравится»: 0
vsegda18

Sonja

Мама сына (2 года)

да, конечно. Но я долго сомневалась как и всегда.

Отметок «Нравится»: 0
irinakarolinka

Ирина

Мама двоих (младенец)

Как полюбить себя и научится ставить себя на первое место?

Отметок «Нравится»: 0
aleksa.liss

Aleksandra

Мама двоих (младенец)

1. Понять кто вы. Что для вас ставить себя на первое место.

2. Начать благодарить себя, баловать.

3. Проработать детство и почему вы не умеете сейчас отстаивать свои границы

4. Учится это делать. Шаг за шагом. Говорить нет. Говорить со своим внутренним ребёнком. Научиться его защищать и оберегать.

5. Ставить цели и идти к ним.

Отметок «Нравится»: 1
ufo_design

Alex

Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)

У меня есть проблема с незавершенными делами. Выглядит это как внушительный список долгоиграющих обязанностей, которые по тем или иным причинам не могу взять и закончить, бытовая рутина делается постоянно из-за этого нет желания и времени доделывать или брать что-то новое, хоть раньше это было проще простого, накопилось уже неудовлетворение от такой «жвачки» и даже апатия что не могу собраться! Смена обстановки и разгрузка работает но не долго, как бы так замотивироваться?!

Отметок «Нравится»: 0
aleksa.liss

Aleksandra

Мама двоих (младенец)

Предлагаю вам :

• сильно разозлиться на эту ситуацию. Не на себя. А на вот эту вашу апатию

• понять чего хотите

• проработать ограничивающие убеждения

• прописать план действий. И сухо мозгом их придерживаться и пункт за пунктом выполнять.

• найти людей кто будет вас мотивировать и поддерживать. Перед кем вас нужно отчитываться о своих шагах. ( друг более успешный, коуч, психолог, комьюнити женщин …)

Отметок «Нравится»: 1
margo_str

Марго

Мама дочки (1 год)

Така каша у голові( Я навіть не можу чітко висловити думку(( Як правильно назвати тему( Де знайти сили у собі? Я зараз сутками взагалі одна з дитиною. Вже дійшло до того, шо сон став поганий, просинаюсь посеред ночі з якимось страхом, плачу. І у такому ритмі жити ще 10 місяців точно, поки повернеться чоловік. З дитиною я ніде піти не можу, бо вона дуже активна. Виходить, шо на відпочинку з нею я ще більше стомлююсь, бо ганяю за нею без перестанку. Далеко поїхати ми теж не можемо, бо вона довго не висидить. Тобто, змінити обстановку ніяк не вийде( як би я цього не хотіла. Стараюсь балувати себе дрібницями, але і на них завжди знайдеться негатив( Бо як смачненьке шось візьму, то як не дорого мені, так жирна буду, то не можу спокійно навіть поїсти/випити, бо дочка не дає. Ввечері у мене лише година часу є, якої не вистачає, бо дочка пізно засинає. Перевести графік два місяці пробую. Нуль. Або купила собі бюстгалтер, йду з ним рада і розумію, а де я його удіну, як нікуди не хожу? Просто для себе вже не спрацьовує. Може, почитати шось? Я вже не знаю, звідки брати енергію, заряд сили, коли немає звідки( Коли втомлений, коли вже оця біготня з ранку до ночі по колу дістала. Я звикла розвиватись, слідкувати за собою, а зараз ніби на прив‘язі. Взагалі нікого поруч немає, щоб побули хоча б пару годин з дитиною, а я до косметолога сходила б. Але радує, шо ще не геть опустила руки. Доглядаю за собою вдома як тільки можна. Але їсти вже не готую собі, бо апатія така, шо їжа вже ніби не потрібна. Я ніяк не змирюсь, шо не належу сама собі( Ніяк( Шо я помінялася після родів. Знаю, шо час швидко пролетить і дочка виросте. Але як її виростити нормальною, коли у матері такий стан😭 Живу, ніби на паузі(

Отметок «Нравится»: 0