Плясали по книге Трейси Хогг "Чего хочет ваш малыш", там циклы еда-активность-сон, четко график типа 8-12-16 у нас и до сих пор плавает, может пораньше или попозже проснуться, но в целом это работает, есть хоть какая-то предсказуемость и можно более-менее планы строить

Режим появляется к году или когда у ребенка 1-2 сна. Хотя бы...

Я тоже пыталась налаживать режим...

Только вроде все хорошо...бац а ребенок перестраивается с 6 снов на 5, к примеру. Соответственно меняется все, сны, кормление, ВБ...

Только привыкли к 5 снам, бац опять перестройка на 4 сна🤪

Вот сейчас у нас есть подобие режима, 2 сна, кушаем примерно в одно и тоже время, прогулки тоже.

На данный момент вы уже, наверняка знаете какой у ребёнка цикл по времени, то есть от одного сна и до другого. Теперь устанавливаете время на отход к ночному сну. За час до этого начинаете купание. Ну а дальше от времени утреннего пробуждения рассчитываете сколько у вас будет дневных снов ( исходя из длинны цикла). И ориентируетесь на это время. Не помню, чтоб дни отличались больше чем на 30-40 минут. У меня у двоих детей так с рождения как-то само собой. Для меня было важно одно - 20-00 - отбой ( до 2-3 лет), а остальное само собой отстраивалось от этого времени

Я выстраивала, ориентировалась на вб( время бодрствования ) для этого возраста. И не перегуливала. Сразу спать укладывала. Иначе если перегулять,у нас так было, потом и она капризная становится и уложить не получается, качаешь по 30-40 минут.. плюс у нас еще и колики были. Мне помолго. Режим выстроился быстро. Месяцам к 3м.

Сам появится режим, у моего ребёнка ближе к 4 месяцам выработался

Он сам вырабатался, секретов нет

Нет секрета, в таком возрасте нет режима у малышей.