Вес стал резко увеличиваться, как стала тренироваться😫. У кого так было? Знаю что из за отека мышц вес может увеличиться на 1-2 недели, но у меня уже месяц он растет с каждым днём, плюс 2 кг из за тренировок😞
@mamilaso может вам не надо калории урезать? Сколько вы сейчас употребляете? Сколько раз в неделю трените? Вы учитывайте, что в день тренировки вы сжигание примерно 400ккал. Итак в дефицит уходите.
@darlingv просто организм может вогнать себя в стресс и пойдет обратная реакция.
Прочитала пост про вес детей..
Я 2 года борюсь за вес ребенка, вроде ест, но не много. Нет у нас фастфуда даже картошки фри, нет соков, максимум домашний компот.
2 года вес не набирается, +500 грамм у меня праздник, потом вирус или что то и снова(
Паразиты были (аскариды) пролечили, но веса дальше не стало.
Мамы, может есть у кого так?
Вес 16 кг. 5 лет
Мамы 2 леток) сколько Ваши дети весят ? И рост какой ))) стало интересно )))
Сколько весят ваши дочки в 2 годика? Моя весит почти 14 кг. Муж говорит у нее лишний вес😳. Вот задумалась я.


Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Девочки, интереса ради, если ребенок от высокого мужчины ( почти 2 метра), то малыш рождается тоже крупный или это не влияет на вес ребенка? На днях узнала, что муж родился больше 4 с половиной и кг и стало страшно 😅
Правильно все, если едите также, мышцы то растут 💪🏽 нужно создавать дефицит калорий, и не есть молочку и соль чтобы вода уходила