Вызвать консультанта по гв, я себе тоже и массажировала и тёплый душ и капустный лист, и натерла до мастита. Оказалось греть то и нельзя было и тереть с энтузиазмом тоже
@baiai7, вот именно вам Медсестра делала, но и то многие это очень грубо делают, а самим нельзя с силой это делать, только лёгкие массирующие движения . Консультант по Гв у себя в Инстаграмм столько раз выкладывала груди в синяках после сильных сцеживаний