lariska_
Ларочка Гузеева
Кто худел на интервальном?
Как вам?
В целом какие методы?
Надо скинуть 10 кг😭
Как вам?
В целом какие методы?
Надо скинуть 10 кг😭
10.07.2021
Лучший комментарий
Комментарии
lovely28
Вам поможет только дефицит ккал. Даже если ИГ будете держать, все равно вам нужно будет создать дефицит.
11.07.2021 Нравится Ответить
persik.kz
@zekonya, @hannak, @mrs.murzilka, а результат, интересно, насколько долгий? Ну не будет ли типа если станешь по обычному режиму питаться снова наберёшь?
11.07.2021 Нравится Ответить
zekonya
Ну я была на пп.
Поэтому не могу сказать, что будет если вернутся к обычному режиму
Поэтому не могу сказать, что будет если вернутся к обычному режиму
11.07.2021 Нравится Ответить
zekonya
Похудела за 3 недели на 8 кг на иг
После родов тоже буду практиковать
После родов тоже буду практиковать
10.07.2021 Нравится Ответить
mrs.murzilka
У меня 3 день на иг, не знаю что получится, надеюсь похудею. Лишних после родов около 15 кг. 😭😭😭
10.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также