amina.alieva88
Амина
Как вам результат моей работы ?😍
Набираю девочек на персональные тренировки ☺️3 раза в неделю. + план питания
Набираю девочек на персональные тренировки ☺️3 раза в неделю. + план питания
2.7 года
5
Лучший комментарий
Скажу вам по своему опыту нет смысла вообще ходить в зал без тренера, я сама себя жалела и не давала нагрузку, делала как мне легче, а сейчас с тренером вообще другие тренировки, плюс есть тренажёры которыми вообще пользоваться не могла, и тренер заставляет через не хочу заниматься и показывает как правильно, я думаю без тренера я сто процентов не похудею, и самое главное ПП
Комментарии
А групповые есть занятия?🌷
Тоже есть, если группа наберется. Цена 3700₽ с залом вместе
а просто в зал ходить сколько стоит ? без тренера
Скажу вам по своему опыту нет смысла вообще ходить в зал без тренера, я сама себя жалела и не давала нагрузку, делала как мне легче, а сейчас с тренером вообще другие тренировки, плюс есть тренажёры которыми вообще пользоваться не могла, и тренер заставляет через не хочу заниматься и показывает как правильно, я думаю без тренера я сто процентов не похудею, и самое главное ПП
@mad.ll, всем бы это понять 👌🏻😁а то стольких замечаю как делают не правильно упражнения, травмируют себя и эффекта не бывает.
@amina.alieva88, да согласна, вроде упражнение такое прям Легкое кажется, а тренер раз 5 меня точно поправила, держать прогиб спины, наклон ноги и многое другое показывала, поэтому хотябы пару месяцев стоит подходить все таки с тренером чтоб хоть узнать как правильно заниматься ознакомиться, а дальше уже если бюджет позволяет до конца
Ин ша Аллагь после родов запишусь на онлайн 😅
Хорошо 👌🏻
А сколько стоит?
Индивидуально 4500₽
Онлайн 1000₽
Ашалеть🗿. Это за какой период?
За 1 месяц ☺️
Какое питание ? Можно по подробней
Здравствуйте 💐питание пишу для каждого индивидуально (набор веса/ похудение). Полностью рассчитываю калории, белки , углеводы и жиры.
После родов чуть живот есть, а так худая
Здравствуйте 🌸я как раз сейчас веду запись на приём, могу записать вас если удобно ?
Онлайн надеюсь, потому что приезжать в Махачкалу не смогу
@korea_kocmetika, написала вам в личку
Ой тоже хочу
Я тоже хочу
@amina.alieva88, а питание тож входит в эти 4500 или отдельная плата за это?
@ummfaatima05, Хорошо ❤️
@ololllol, план питания входит в стоимость💐
в каком зале принимаете? мне бы после беременности🥲
Здравствуйте 🌺в зале Power fit