Да с первых дней месячных считаете , 1 день месячных это первый день цыкла , на 12,13 день цыкла у вас будет овуляция

Если хотите делать тест то начинайте с 9 числа каждый день делать до числа 15 на всякий случай , ближе к овуляции допустим я ощущаю боль то с правого то с левого яичника , бывают выделения как яичный белок , оно бывают тянучие , так вы можете приблизительно сама понимать что у вас овуляция)

Сколько длится у вас цыкл , допустим если от первого дня месячных до следующих месячных 28 дней то овуляция на 14-15 получается , если у вас всегда одинаковый цыкл без задержек , можете написать сюда сколько дней у вас в цыкле я вам посчитаю )