Алкоголь, наркотики, сигареты и энергетики- вот то, что запрещено.
Все остальное можно.
Колики у малышей не от вашей еды. У детей на ив колики же есть🤷‍♀️.

У нас с первым были жёсткие колики хотя он был на смеси 🤷‍♀️сейчас гв все норм. Терпимо и все решается массажем

Ем все, кофе пью.
Но есть кое какая инфа

У нас каждый вечер колики , как сходит в туалет сразу успокаиваться начинает. Педиатр посадил меня на диету , не знаю что кушать , практически все нельзя (((

Колики - это незрелость жкт, вообще питание никак не влияет на это, разве что индивидуальная какая-то непереносимость. Я с обоими детьми ем с роддома все, впервые дни питалась одними сникерсами вообще 🤦🏼‍♀️ и у обоих не было коликов или проблем с животом

Все кроме большого количества цельного молоко. Не путать с кисломолочкой.
Сына высыпало, когда я выпила 1 литр за день.

Если это вечером крики, то скорее всего это вечерний ор — перегулял человек и перенервничал

Если у вас самой о какого-то продукта проблемы с жкт, у ребёнка тоже могут быть вопросы. но на истинные колики Ваше питание никак не повлияет.

Только белок коровьего молока может немного попадать в ваше молоко. Он может вызвать беспокойство, если есть предрасположенность. Все остальное можно смело кушать и смотреть реакцию. Не надо просто три апельсина съедать или килограмм клубники за день

Наркотики
Спиртное
Сигареты

На первом месте молоко и молочные продукты.

Ваше питание на ребёнка не влияет. Бывают конечно индивидуальные реакции на некоторые продукты. Но это чаще высыпания, а не колики. Кушайте все, что хотите и смотрите на реакцию. И даже кофе можно пить.

На гв можно все, просто ешьте и смотрите на реакцию. Запрещены только алко и наркотики.