Вопрос 🙈 девочки вопрос такой, я в прошлом профессиональная спортсменка и тренер тренажерного зала, сейчас мама в декрете и прекрасно понимаю тех мам которые хотят заниматься собой, но у них нет времени ходить в зал, а у некоторых нет ещё и средств на личного тренера. Так вот есть идея создать двухнедельный марафон с тренировками на каждый день с видео что б было проще, с поддержкой тренера. Скажите вам бы был интересен такой формат тренировок ? (Фото для привлечения внимания )
Комментарии
@malishkaalya2702 С намеком, что жирная и иди занимайся🤣🤣🤣
@arina.lidovskaya, не гони 😹😹😹😹😹😹😹 это ты выделываешься пока жарко и ветер не дует,а то б тебя уже давно снесло
Я готова даже публиковать в инсту многое 🤗 веду свою страничку и мне осень нравится этим заниматься и сейчас как раз на счёт похудения и это просто тема
Я по любой воде с вами
И да, на ютубе много и в том числе и с поддержкой тренера, но это ютуб, а тут поддержка идеи и это мега круто, я за любой кипишь лижбы так была я 😜🥰🤗
@irinasviridova, я всем отпишусь в лс, на свою страницу в Инстаграмме🌸
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️
Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
С чего начать в тренажерном зале без тренера?
добрый вечер
и вот настал тот момент когда я хочу пойти в зал !!!
мой рост 165 , вес 65
вопрос такой
кто занимался , с чего начинали , если без тренера ?
зачем брали тренера ?
не знаю с чего начать , и как лучше , спасибо
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Даааа