Мамочки, кто практикует самозасыпание? Как приучали? Дочка засыпает на руках под укачивание, а перекладываю в кроватку и просыпается начинает плакать. Раньше укладывались в кроватке, но как перестали пеленать ручки ей тяжело уснуть очень активная.
С 1.5 месяца приучила дочку засыпать без моих, либо папиных рук. Приучала неверное, недели 2-3, это было тяжело. Понимала, что она хочет спать, ложила её в кроватку, давала соску и качала кроватку. Первую неделю это были крики, плачь у нас двоих... Со второй недели начало становиться проще. Потом она и сама уже привыкла. А спустя пару недель ещё стали уходить и от укачиваний кроватки. Я начала её просто ложить в кроватку и давать соску, она сама засыпает. Может в течение 10-15 минут периодически меня звать из-за того, что соску выронила, но не более.
Так засыпаем и днем и на ночь. У нас осталась только одна связка "сон-соска". Боюсь, конечно, со временем будет тяжеловато отучить, но пока я об этом не думаю.
Засыпает сама с трёх месяцев. Нужно выработать ритуал, который будет повторяться каждый раз. Это может быть что угодно. У нас «кровать-соска-белый шум». Хотя с возрастом сложнее уложить, переворачивается и уползает.