Как научиться пить воду ? 😭
Могу пить литрами хоть что соки,чай,лимонад,компот но только не воду.
С утра аж когда пью как будто вырвет 🤣
А вы выпиваете свою норму воды в день ?
Комментарии
Я вообще водохлебка,больше чем 2 литра воды выпиваю😂не считая чая.
Я в свое время в женском календаре напоминание поставила, на телефоне оно прямо на заставке светилось, так и привыкла, сейчас выпиваю нгрмц в день без проблем и сына уже приучила☺️
Я пью литрами, за раз могу выпить 0,5л воды) ещё лет 10 назад, когда худела на 15 кг, ставила себе большой стакан воды, 0.33 можно бокал и засекала время часа 2 примерно, что должна была выпить, ходила и по 2-3 глотка) потом уже больше) можете лимон в воду добавлять! И полезно и вкусно)
Вот, я спокойно 2 литра в день выпиваю, это просто привычка, и без воды уже никуда не ходишь, всегда с собой ☺️
Просто заменила все жидкости, даже чай и кофе (но я и не была любителем), на обычную воду. Только тёплую, холодную терпеть не могу. А утром чуть горячеватой пару кружек на голодный желудок, и кишечник работает отлично ☺️. Дело времени, просто начните 🙌
Нужно попробовать теплую 🤔 может зайдет , а то я все холодную 😀
Я пью только кипячёную чуть тёплую, от холодной аж тошнит
Приложение ставила с напоминалками. Пила сколько смогу. Не всегда по стакан. Потом привыкла.