Доброе утро. Вот тут часто спрашивают про тренировки для похудения. я сама по себе всб жизнь худая, вот только роды растянули мое тело. Может есть какие нибудь комплексы именно для подтяжки тела в домашних условиях???в интернете куча всего. Может кто то знает что то конкретное!))))
ЛюдмилаМама двоих (4 года, 8 лет)
Комплексов много но лучше это все работает в комплексе с массажем хотя бы сухой щеткой, обертываниями и тп. И питание.
https://instagram.com/_romanenko___?utm_medium=copy_link
https://instagram.com/tatiana.kush?utm_medium=copy_link
https://instagram.com/100_sv?utm_medium=copy_link
У них много бесплатных отличных марафонов и уйма комплексов и упражнений в дом.условиях
Ноет поясница уже час, наверное. И слабость в теле. Это предвестники или начало?
Как бля🤬 можно без тапок, если человек даже культурно не может описать нижнюю часть своего тела🤦 ♀
В общем решила я себе надарить всяких баночек и начать за собой активно ухаживать, за старушкой... 😝 Расскажите чем пользуетесь для лица и тела? Можно без фирм. У меня только умывалка, тоник, крем для лица, крем для рук, скраб для тела и лосьон для тела. 🙄
Дрожь по телу
Привет девочки завтра по идее пдр, а что то тиишина, но сегодня какая то слабость, как будто все тело болит, у кого нибудь так было?
granada·Мама дочки (4 года)
Вам нужно тренировки на прокачку мышц, хорошо делать планку прямую если нет диостаза и боковые, отжимания, приседание, отведение ног в бок и назад. Хорошо бы приобрести фитнесс резинки и делать упражнения с ними. Или же записаться в марафон, где именно прокачка мышц идёт
·1 отметок «Нравится»1·Ответить