♦ Солнцезащитные средства.
♦️ Солнцезащитные средства.
На что нужно обратить внимание чтоб выбрать эффективное солнцезащитное средство?
💠SPF.
Указывает, на сколько минут, пользуясь этим кремом, можно увеличить время безопасного пребывания на солнце, прежде чем получить ожог.
🔹 20 минут кожа в состоянии сама справляться с УФ-излучением.
🔹Ни одно средство, даже с самым высоким SPF-фактором, не гарантирует тотальной защиты от солнечных лучей.
💠Состав.
Оксид цинка и/или диоксид титана.
💠Широкий спектр.
UVB и UVA-лучи.
UVB-лучи вредят нам в основном летом и вызывают солнечные ожоги эпидермиса.
UVA-лучи особенно коварны, поскольку активны круглый год и способны неощутимо для нас проникать сквозь облака, оконные стекла и даже одежду. Именно лучи спектра А провоцируют образование пигментных пятен, преждевременное старение и способны вызывать необратимые изменения в ДНК клеток кожи, которые ведут к различным заболеваниям вплоть до онкологии.
🔹Более 90% УФ-лучей также проникают через густые облака. Так же не скрыться от прямых солнечных лучей под зонтиком.
Песок и другие поверхности отражают до 45% УФ-лучей.
🔹Открытое солнцезащитное средство с прошлого года использовать нельзя.
🔹Солнцезащитное средство нужно наносить за 30 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа.
🔹Не экономьте средства защиты! Правильное количество продукта для человека со средней массой тела — около 35 граммов (шесть чайных ложек за один раз).
#солнцезащитые_средства
#зож_докмед