♦️ Солнцезащитные средства.

На что нужно обратить внимание чтоб выбрать эффективное солнцезащитное средство?

💠SPF.

Указывает, на сколько минут, пользуясь этим кремом, можно увеличить время безопасного пребывания на солнце, прежде чем получить ожог.

🔹 20 минут кожа в состоянии сама справляться с УФ-излучением.

🔹Ни одно средство, даже с самым высоким SPF-фактором, не гарантирует тотальной защиты от солнечных лучей.

💠Состав.

Оксид цинка и/или диоксид титана.

💠Широкий спектр.

UVB и UVA-лучи.

UVB-лучи вредят нам в основном летом и вызывают солнечные ожоги эпидермиса.

UVA-лучи особенно коварны, поскольку активны круглый год и способны неощутимо для нас проникать сквозь облака, оконные стекла и даже одежду. Именно лучи спектра А провоцируют образование пигментных пятен, преждевременное старение и способны вызывать необратимые изменения в ДНК клеток кожи, которые ведут к различным заболеваниям вплоть до онкологии.

🔹Более 90% УФ-лучей также проникают через густые облака. Так же не скрыться от прямых солнечных лучей под зонтиком.

Песок и другие поверхности отражают до 45% УФ-лучей.

🔹Открытое солнцезащитное средство с прошлого года использовать нельзя.

🔹Солнцезащитное средство нужно наносить за 30 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа.

🔹Не экономьте средства защиты! Правильное количество продукта для человека со средней массой тела — около 35 граммов (шесть чайных ложек за один раз).

#солнцезащитые_средства

#зож_докмед

ссылка