У вас есть второй завтрак? Если да, то что даёте?

У нас завтрак в 9:30 утра обычно, а дневной сон начинается в 12 и спит долго. В перспективе грудь на сон хочу убирать, тогда ж лучше чем-то покормить перед сном 🤔 Но обед точно нет, он на завтраке долго ковыряется в тарелке, не сильно голодный к 12, даже грудь сосет так, чисто чтоб уснуть. Короче, расскажите, есть ли у вас «второй завтрак»-перекус))