ПЛАНИРУЕМ БЕРЕМЕННОСТЬ ПРАВИЛЬНО!

Все больше людей осознанно подходят к родительству и готовятся к зачатию заранее. Будущие родители ответственно подходят к предстоящему событию и все чаще обращаются к нашим специалистам за советом и рекомендациями.

Как определить, произошла ли овуляция? Какие дни считаются благоприятными для зачатия, а какие - нет? Можно ли ускорить наступление беременности?

📌Наиболее благоприятный период для зачатия - это 2 дня до овуляции, день овуляции и 2 дня после неё.

И вот здесь главное - правильно высчитать эти дни. При 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 13-14 день.

Определить, произошла ли овуляция, помогут следующие методы:

📍Измерение базальной температуры (в прямой кишке). Замеры проводятся ежедневно по утрам, начиная с 1-го дня цикла. По показателям строится график, который и помогает определить день овуляции. Минимальная температура фиксируется непосредственно перед овуляцией.

📍Произвести экспресс-тест на овуляцию. Работает он по принципу теста на беременность. Приобрести можно в любой аптеке.

📍Выполнить фолликулометрию. Это метод УЗИ, который помогает оценить размеры яичников и фолликулов в них. С помощью УЗИ можно также определить, в какой приблизительно день и в каком яичнике произойдёт овуляция.

📍По характеристике цервикальной слизи, которая заполняет цериквальный канал шейки матки. Если слизь прозрачная, в меру жидкая, эластичная, бесцветная и может растягиваться между пальцами до 8 см - наступили благоприятные дни для зачатия.

А ускорить наступление беременности помогут витаминные комплексы и корректировка питания. В рационе будущих родителей должны обязательно присутствовать мясо, рыба, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.

Если вы столкнулись с проблемами зачатия или, наоборот, хотите избежать нежелательной беременности приходите на консультацию к нашим специалистам!

#беременность

#гинекология

#роды

#планированиебеременности