Тот, кто прыгает в парке, пока малышка спит в коляске, тот я))) вчера умудрилась порвать скакалки и вот они мои новые с утяжелителем! И вообще, это отличное кардиоупражнение и чудесная замена бега, для тех у кого нет возможности оставить дома малыша и побегать)

Где можно купить поильник с трубочкой , у которой на конце утяжелитель (для питья лежа) ?

Позанимались сегодня)))) сынка мой утяжелитель. С ним многие упражнения сегодня делали

К посту @lianamama о том, как начинается утро. У меня тоже так!))) старшего в сад, младшую в сон, на ноги утяжелители и бегом по набережной! Погнали!!! 🏃🏃🏃💨💨💨💨

Как вам такая планка с утяжелителем в 14 кг ?😆