Девочки, подскажите. Кто тренируется дома онлайн и использует утяжелители. С какого веса утяжелителя лучше начинать?
Девочки, подскажите. Кто тренируется дома онлайн и использует утяжелители. С какого веса утяжелителя лучше начинать?
Комментарии
Читайте также
Тот, кто прыгает в парке, пока малышка спит в коляске, тот я))) вчера умудрилась порвать скакалки и вот они мои новые с…
Тот, кто прыгает в парке, пока малышка спит в коляске, тот я))) вчера умудрилась порвать скакалки и вот они мои новые с утяжелителем! И вообще, это отличное кардиоупражнение и чудесная замена бега, для тех у кого нет возможности оставить дома малыша и побегать)
Где купить поильник с утяжелителем на трубочке?
Где можно купить поильник с трубочкой , у которой на конце утяжелитель (для питья лежа) ?
Позанимались сегодня)))) сынка мой утяжелитель. С ним многие упражнения сегодня делали
Позанимались сегодня)))) сынка мой утяжелитель. С ним многие упражнения сегодня делали
К посту @lianamama о том, как начинается утро. У меня тоже так!))) старшего в сад, младшую в сон, на ноги утяжелители и…
К посту @lianamama о том, как начинается утро. У меня тоже так!))) старшего в сад, младшую в сон, на ноги утяжелители и бегом по набережной! Погнали!!! 🏃🏃🏃💨💨💨💨
Как вам планка с утяжелителем в 14 кг?
Как вам такая планка с утяжелителем в 14 кг ?😆
Елена·
Мама дочки (1 год)
Не меньше 1.5 кг я сразу на 2кг взяла