Мне очень даже помогает, на нем не толко тазом покрутишь, а и потянуться на спине можно и легче становиться. Когда тянусь на Риге муж помогает, за руки держит меня
Во время беременности не пробовала, но делала гимнастику сыну на фитболе, а укачивать это вообще отдельная тема, мою спину и руки только фитбол и спасал
Я с первым ребёнком не покупала, а сейчас устаю больше, нервов меньше. Думаю надо хоть как-то разгружать позвоночник. Думала посплю, но не ни фига. Как болела так и болит 😢Значит надо фитбол.