Девочки, есть смысл в фитболе? Читаю, что он расслабляет спину/копчик. А копчик болит не переставая.
Комментарии
Да, малышу потом на нем гимнастику сможете делать
Во время беременности не пробовала, но делала гимнастику сыну на фитболе, а укачивать это вообще отдельная тема, мою спину и руки только фитбол и спасал
Я с первым ребёнком не покупала, а сейчас устаю больше, нервов меньше. Думаю надо хоть как-то разгружать позвоночник. Думала посплю, но не ни фига. Как болела так и болит 😢Значит надо фитбол.
Я занималась всю прошлую Б, а потом ещё и ребёнку массаж на нем делали.
Смысл есть) я занималась и сидела на нем до беременности. Ходила на нем в душ после родов😅 и потом и гимнастика для бейбика👍 и укачивание😭
Потім для дитини прямо супер! Собі не підкажу бо не робила
Мне очень даже помогает, на нем не толко тазом покрутишь, а и потянуться на спине можно и легче становиться. Когда тянусь на Риге муж помогает, за руки держит меня