А посоветуйте пробиотики/симбиотики для взрослого, какие лучше? Хочу наладить жкт)

Симилакт пила, вроде норм.

Баксет ещё хвалят. Бифиформ не поняла. Аципол ещё можно. Бифидумбактерин курсом.