Всем привет 🙂

Девочки, во время беременности все ли ходили на курсы для будущих мам? И какие упражнения делали перед родами? И как прошли роды у тех кто ходил и не ходил на курсы, обязательно ли нужно ходить? поделитесь пжл 🤗