Ела все, но самое аллерничное водила постепенно, тип апельсинов, шоколада и тд. Ну и всякие чипсы и прочую гадость с большим количеством приправ не ела до года точно.
Понемногу ем всё. Никакой диеты. Даже вишню ела вот на днях, с осторожностью, конечно, не полведра за раз, но по несколько штук в день ем. Так что не мучайте ни себя, ни малыша, ешьте всё в разумных пределах.
Ем все, ваше питание никак не влияет на молоко. Ела клубнику и черешню и огурцы ем с помидорами каждый день все хорошо. Кофе вот только не пила первый месяц, сейчас пью и кофе зерновой все хорошо. В первую беременность морила себя голодом на гречке с индейкой, в этот раз такой фигней не страдаю. Вот, посмотрите на досуге https://youtu.be/IhqBYE_xSi8
Red Girl·
Мама дочки (4 года)
Все ела, зачем там диета?
Инна·
Мама дочки (5 лет)
Не было диеты. Первое время не ела цитрусовые, шоколад, майонез тот же, жареное. А потом все стала пробовать по чуть. Мес в 2 еда всё
Анна ·
Мама сына (3 года)
Можно все, но в меру
Евгения·
Мама дочки-младенца
Все ела, естественно
helena2010·
Ела все, но самое аллерничное водила постепенно, тип апельсинов, шоколада и тд. Ну и всякие чипсы и прочую гадость с большим количеством приправ не ела до года точно.
Мария·
Мама дочки-младенца
Понемногу ем всё. Никакой диеты. Даже вишню ела вот на днях, с осторожностью, конечно, не полведра за раз, но по несколько штук в день ем. Так что не мучайте ни себя, ни малыша, ешьте всё в разумных пределах.
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама двоих (младенец)
Ем всё. В роддоме просила добавки свеклы, огурцов и тд
keti_one·
Мама двоих (младенец)
Ем все, ваше питание никак не влияет на молоко. Ела клубнику и черешню и огурцы ем с помидорами каждый день все хорошо. Кофе вот только не пила первый месяц, сейчас пью и кофе зерновой все хорошо. В первую беременность морила себя голодом на гречке с индейкой, в этот раз такой фигней не страдаю. Вот, посмотрите на досуге https://youtu.be/IhqBYE_xSi8