Будет. У свекра после ковида был риск развития диабета, перестал жрать пряники, печеньки, сгущенку и скинул кг 7-8 спокойно. А еще пейте водички побольше и будет все отлично
Да, у моей мамы обнаружили повышенный сахар и рекомендовали диету без сахара, выпечки, картошки, макарон. А остальное она ела и много и даже на ночь. За месяц уже визуально видно было, что вес очень ушёл. Та же история с мужем моей подруги.
Будет обязательно. Но возможно не так быстро как хочется. Нужно учитывать что сахар ещё скрывается во многих других продуктах питания.
Ограничить количество сладких ягод и фруктов ( особенно бананы). Смотреть составы батончиков, хлебцев и т п. Йогурты с наполнителями тоже содержат много сахара(((
ем, но не много. И лучше без банана и винограда(хотя чуток все же можно). Муж с такой диетой скинул 10 кг, я только 5(я иногда грешила), откащалист еще от хлеба, перешли на хлебцы. Вот летом опять грешить стала мороженком и понеслась😨😨😨 вот не ела сладкого и уже и не хотелось. В общем, надо опять к чистому питанию возвращаться, результат однозначно есть.
Яна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Будет. У свекра после ковида был риск развития диабета, перестал жрать пряники, печеньки, сгущенку и скинул кг 7-8 спокойно. А еще пейте водички побольше и будет все отлично
Ксения··
Мама дочки (2 года)
Дякую 😊 свекру здоров'я
Юлия Гринченко ·
Мама четверых детей
Да, у моей мамы обнаружили повышенный сахар и рекомендовали диету без сахара, выпечки, картошки, макарон. А остальное она ела и много и даже на ночь. За месяц уже визуально видно было, что вес очень ушёл. Та же история с мужем моей подруги.
Ксения··
Мама дочки (2 года)
гречку не люблю , без м'яса можу жити взагалі 😔😔
Юлия Гринченко ··
Мама четверых детей
овощей много, рыба
Юлия Гринченко ··
Мама четверых детей
ну вот мяса как раз можно неограниченное количество. Я гречку тоже фу. Крупы можно.
Ксюша·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Смотря сколько вы его кушаете.
Катюша Яковенко·
Мама дочки (1 год)
Будет обязательно. Но возможно не так быстро как хочется. Нужно учитывать что сахар ещё скрывается во многих других продуктах питания.
Ограничить количество сладких ягод и фруктов ( особенно бананы). Смотреть составы батончиков, хлебцев и т п. Йогурты с наполнителями тоже содержат много сахара(((
Ксения··
Мама дочки (2 года)
я поки що тільки від чистого цукру, і кондитерки
Катюша Яковенко··
Мама дочки (1 год)
молодцы это тоже тяжело. Так что вы большая молодец👍🏻
Ксения··
Мама дочки (2 года)
аби стриматись 🙏 бо перед критичними мене зриває
Валерия·
На мне это работает
Ксения··
Мама дочки (2 года)
Ягоди, і фрукти їсте?
Валерия··
ем, но не много. И лучше без банана и винограда(хотя чуток все же можно). Муж с такой диетой скинул 10 кг, я только 5(я иногда грешила), откащалист еще от хлеба, перешли на хлебцы. Вот летом опять грешить стала мороженком и понеслась😨😨😨 вот не ела сладкого и уже и не хотелось. В общем, надо опять к чистому питанию возвращаться, результат однозначно есть.