Добрый день всем😊
Девчонки скажите чем то занимаетесь какими то вида спорта во время беременности, для поддержки формы если можно это так назвать?😜

Question

Алёна Макарова · Answer

В первую беременность в зале занималась с тренером. Это классно, потом быстро восстановился, не то, что после второй.

Мама · Answer

Ходьба с Лесли Сансон помогла не набрать вес, физ нагрузки были запрещены.

Валерия · Answer

Если никогда не занимались спортом, то лучше не начинать.
А вот подключить физкультуру-полезно будет. 
Или растяжку, йогу.

Олеся · Answer

Да нет спортом то занималась регулярно, просто сейчас тоже хочется какие то упражнения делать🙂
Ну хочется особо не набирать в весе)) в то в первую беременность я очень много набрала 😢

Наталья · Answer

До 12-13 недель не рекомендуют, потом можно различные упражнения, ходьба, йога

Олеся · Answer

Спасибо ☺️

Лучший комментарий

Комментарии