Интервальное голодание.
@crazyberry
@a121212
@lika9595
@sunday_0
@bagira7777
@vis.se23
@iznutri_a
@h.imm
@amira_0711
@labazmardi
Девочуки вы и еще девочки, которые были у меня в группе в первой. Оставьте пожалуйста отзыв. Я не помню ники но были девочки, которые 3-8 кг сбросили
АлинаМама двоих (2 года, 4 года)
Если хочешь похудеть, то нет проблемы в деньгах. Как группу щас наберу напишу. Когда будут отдашь, а если нет возможности, то можешь и не отдавать.
АлинаМама двоих (2 года, 4 года)
@havaabubakarova объясню своими словами. У нас есть гормон инсулин, он отвечает за наш вес. Когда мы все время едим или перекусываем, будь это даже 1 семечко , инсулин скачет, за счет этого организм не отдыхает, т е не идет процесс сжигания жира . В своей группе учу питаться по времени, с промежутками. От малого идем к большому. За счет этого потихоньку уменьшается желудок. Обжорство проходит 😂
АлинаМама двоих (2 года, 4 года)
@havaabubakarova мы прям не голодаем, а то многие видя Интервальном голодание думают что целыми сутками голодаем
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄
Девочки , как считаете , обязательно ли ходить с дорогим телефоном? Как вы смотрите на людей у которых устаревшие телефоны
Девочки, всем привет. Помогите с именем для девочки. До родов осталось 2 месяца: с мужем уже голову поломали. Нравится несколько вариантов, а по значении имени, которые описаны в интернете, нам не нравится. Либо неудачницы, либо закомплексованные, забитые и т.п. Отчество : Витальевна. Варианты, которые присмотрели: Анастасия, Дарья, Марина, Ксения, Юлия.
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Элина·Мама троих детей
Кара ахч ма деъ
Юкъ кхетар ю со😊
Хьо я ца яйт заметк яр са хьун хоттин
·Ответить