tata.mam
Татьяна·Мама двоих (младенец)
Хочу похудеть, вешу 58, хочу скинуть до 52-53 кг, но никак не могу засьавить себя заниматься, может кто то еще хочет, вместе как то больше шансов((
Комментарии
Я слышала что после рождения малыша можно заниматься спортивными упражнениями через месяца 3
Нравится Ответить
Это в лучшем случае после осмотра доктора, когда все органы встанут на место.
Нравится Ответить
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Нравится Ответить
У меня тоже гв, может какими-то спортивными упражнениями
Нравится Ответить
Я хочу, а вы каким методом имеете ввиду: ограничением в еде, спортом, или все вместе?
Нравится Ответить
Я хочу, но хочу не худеть, а именно заниматься (кардио, физ нагрузки), в зал идти стремаюсь одна 😁. А то мне гинеколог меньше чем через два месяца уже разрешила в зал ходить и силовые делать.