Я хочу, но хочу не худеть, а именно заниматься (кардио, физ нагрузки), в зал идти стремаюсь одна 😁. А то мне гинеколог меньше чем через два месяца уже разрешила в зал ходить и силовые делать.

Я слышала что после рождения малыша можно заниматься спортивными упражнениями через месяца 3

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.

У меня тоже гв, может какими-то спортивными упражнениями

И я хочу)
Но у меня гв ещё, а у вас?

Я хочу, а вы каким методом имеете ввиду: ограничением в еде, спортом, или все вместе?