Зависть и токсичность.
Начала замечать за собой эти неприятные качества((
Меня бесят все, свекры, друзья и родственники мужа, даже мои мама и сестры.
Я не могу порадоваться их успехам, меня аж перекашивает, когда они хвастают чем нибудь, или рассказывают о достижениях.
Раньше я не была такой. Не пойму, где случился этот перекос в сторону злобной, завистливой, толстой и неухоженной тетки..
У меня лишний вес 25 кг, редкие волосы, плохая кожа, некрасивые зубы.
У меня нет подруг, только жены друзей мужа, с которыми приятельские отношения, не более.
Я начинаю понимать, что даже мужу я становлюсь неинтересна и после очередного скандала, он отдаляется. И мне на него становится безразлично.
Проблемы с развитием ребенка, финансовые проблемы, вечные кредиты, нехватка..
И не скажу, что мы живем плохо. Нет, слава богу, есть крыша над головой, есть работа, стабильный доход.
Но у меня все время ощущение, что я живу не своей жизнью. Что это все, какой то сон. Что где то там, меня ждет моя жизнь, настоящая, живая я.
Я даже задумывалась о смерти,и это ужасно. Я прекрасно понимаю, что кроме меня мой ребёнок никому не нужен.
Я ужасно боюсь, в старости сожалеть о никчёмно прожитых годах, которые я никогда не смогу вернуть..
Я не прошу слов поддержки, или пендалей мотивирующих..
У меня хороший уровень осознанности, я понимаю все эти моменты, а также примерные шаги и действия, для исправления своего поведения, внешнего вида, душевного состояния. Но у меня на это банально, нет сил ((
Мне хочется только лежать в темной комнате, никого не видеть и не слышать. Чтобы меня не трогали, ко мне не обращались...
Я была у психолога, но видимо, это был не мой специалист, так как он только усугубил мое душевное состояние, сказав, что я сама во всем виновата и мне нужно найти хобби..
Искать других, не было ни сил, ни средств..
Спасибо кто дочитает, мне просто нужно было этим поделится, так как я постоянно держу это в себе, а здесь как будто есть отдушина..
Может быть я даже удалю пост завтра, может оставлю себе как дневник. Незнаю. Но сейчас мне стало легче
Комментарии
Это Фея))) телесный психотерапевт, принимает на дому. В ообщем с ней легче живётся. Позвоните, а там решите Ваша не Ваша.
Я вас понимаю, долго не могла понять откуда зависть у меня, я до этого вообще никогда никому не завидовала. Асель Машанова сказала такую вещь - зависть, это хорошо. Это наш нереализованный потенциал. Мы ведь не завидуем Билл Гейтсу, Абрамовичу, или там рандомному крутому футболисту, они конечно круты, но это не наш потенциал. А завидуем тем, кто может того же что и мы сами. Значит можем.
А ещё от недовольства собой, у меня например так, бесят все вокруг. Все будет хорошо, волосы у вас прекрасные, и будут ещё лучше, вы прекрасна, и будете ещё лучше.
Выходить на работу -и менять свою жизнь !
Почитайте инсту Санжарова Вадима, он специалист по психосоматике, у него много бесплатных упражнений есть.
Если боитесь прожить жизнь впустую , то надо ИДТИ на работу ! Или хотя бы понять чем хотите заниматься. У вас нет помощи с ребенком ??? Может лучше за место психолога нанять няню на час и чтоб вы спокойно посидели в тишине , в темной комнате ) а так да надо мысли по полочкам разложить . У многих бывают такие периоды , особенно в декрете
Это все временно. Но надо искать плюсы во всем . Думаю у многих бывает такой момент . Но это все проходит . Так что думайте только о хорошем
Хоть раз в жизни, такое случалось у каждой.
Главное не затянуть это все.
Такое состояние поглощает.
Нужно через силу выходить из этого.
Сначала просто полюбить жизнь. Потом себя а потом уже до остальных не будет дела.
Тут как с похудением. Тяжело именно поднять жопу и начать худеть. А потом будто всю жизнь так жила.
Так и в этом случае. Просто встаньте с колен. Можете не отвечать. Это просто совет от такой же когда то несчастной😅
Сходите к мадине +77016139393.