Блииин, что за я мешок. Как я выдыхаюсь на тренировках 😂😂 аж стыдно становится.. но мне так…
Блииин, что за я мешок. Как я выдыхаюсь на тренировках 😂😂 аж стыдно становится.. но мне так нравится, два дня хожу и кажется будто уже такая красотка стройная 😂
2811·
Мама сына-младенца
Можно станицу в инсте , куда вы ходите ?
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (младенец)
Я без понятия есть страница или нет)
Марьям·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
😅😅 вот и я такая же, два дня дома позанимаюсь и чувствую себя стройняшкой
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (младенец)
Классное ощущение 😂
Марьям··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@ammishka и не говори и смотришь в зеркало постоянно🤣🤣
Зарема Далгатова·
Мама четверых детей
😂как на картинке прям. Сделала приседания сегодня,увидите красотку в толпе это буду я 😂😂
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (младенец)
Точно 😂
Зарема Далгатова·
Мама четверых детей
А так ,чтоб силы были на трен хорошо бы ПП подключить ,хотя б на 80 процентов.
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (младенец)
Надо бы 🥲🥲 это все ещё остаётся проблемой
Зарема Далгатова··
Мама четверых детей
@ammishka попробуй хотя б на подсчет калорий перейти ,с программой фатсикрет.нет нет и вкусняшки можешь вписать в свой каллораж.а тренировки без питания к сожалению,принесет маленький результат.по себе знаю ☹️
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (младенец)
вот так надо попробовать или интервальное голодание
Мумишка 🐻·
В какой зал ходите?
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (младенец)
Он без названия 😂 там просто тренер и групповые занятия)
Мумишка 🐻··
@ammishka, ааа. Я просто в спорт Киз уже полгода хожу. Почти всех знаю , кто стабильно туда ходить 😄.
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (младенец)
спорт киз для меня далеко) а этот зал с тренером близко, поэтому выбор пал сюда 😄