Девы,есть тут кто понимает в диетах? Сижу 4й день на диете «любимая» ушло 100грамм!!! Соблюдаю строго,но мало пью воды! Что ещё может быть не так? Почему вес не уходит?
Пьёте мало воды
Нет дефицита калорий
Малоподвижный образ жизни
Перекусы вредными углеводами