Девы,есть тут кто понимает в диетах? Сижу 4й день на диете «любимая» ушло 100грамм!!! Соблюдаю строго,но мало пью воды! Что ещё может быть не так? Почему вес не уходит?
Вес плохо уходит по нескольким причинам:
Пьёте мало воды
Нет дефицита калорий
Малоподвижный образ жизни
Перекусы вредными углеводами