Девочки, посоветуйте пожалуйста витамины хорошие. Гв почти свернула. Теперь нужно хоть немного поднять иммунку.

Омега 3 обязательно, сдать анализ на дефицит витамина д3, проверить ферритин, у кормящих часто железо падает. Из комплексов мне очень понравился от Солгар, который кожа, ногти, волосы.